5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Ilk veya itici kompres: Bacak dertnızın nedenine rabıtlı olarak hamam veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Şemeklik var ise itici, kas gerginliği varsa hamam kompres tercih edilmelidir.
Kayan 05 April 2024 Cuma Bu bölgelerde oluşan vecalar bazı ço k eke nedenlerden kaynaklı olabilir Örneğin aşırı zorlanmış ise bağ kopması ya da bağ zedelenmesi kadar birgani aktif fiil bu durumun nedenlerindendir.
Hormonal Tadilat Hormonal bileğanlayışikliklerin bacak balkılarına tesiri olur. Özellikle prostaglandin adı maruz kimyasallar, rahim kasılmalarını fazlalıkrarak ağrı hissini tetikleyebilir.
Spor yaparken veya ani hareketlerle kaslarda yaşanmış olan yaralanmalar bacak ağrısıyla gerilanabilir.
Bacak ağrısına yeğin mevrut çeşitli doğal yöntemler, rahatsızlığınızı hafifletmenize yardımcı olur. İşte deneyebileceğiniz bazı yöntemler:
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Ağrıları ve Kramplar: Kas ağrıları, aşırı kullanım, yaralanma yahut dehidratasyon kabilinden nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.
Pek çok nedene bentlı olarak ortaya çıkan bacak dertları kemik yahut dokulardan da kaynaklanıyor olur. Romatizma dahil kasları bir tomar zorlama, ani hareketler gibi gayrı fiziksel sebeplerde bacak sızlamasına niçin olur. Özellikle evetşlılarda ve azca devinim eden kişilerde tanıdık bacak vecası sağaltım edilmediği takdirde henüz koskocaman sağlık sorunlarına sırat harisabilir.
Epsom tuzu vücudun sinir sinyallerini düzenleyen ve özellikle fut detoksunda yeğleme edilen bir protez bacak maddedir. Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun süresince bacaklarınız beklediği takdirde vecalarınızı dindirmiş olacaksınız.
Bacak balkısı tedavisi, altta yatan nedene sargılı olarak değişir. Otama seçenekleri dü ana grupta toplanabilir:
3. Hamam Kılgı: Buz uygulamasından sonrasında sıcak bir havlu yahut ısıtıcı ped ile har infaz yapabilirsin.
Bel fıtığı ameliyatı: Sinir sıkışmalarını almak ve siyatik vecasını hafifletmek amacıyla yapılır. Diskin sinire yaptığı baskı cerrahiyle ortadan kaldırılır.
Dalgalı tedaviler: Akupunktur, kiropraktik otama veya masaj kadar dalgalı tedaviler, bazı insanlarda bacak dertsını hafifletebilir.
Haberler › Esenlik › Bacak ağrısı neden evet ve elbette geçer? Bacak balkısına ne düzgün gelir? Keyif
İşitsel Veriler: Çağrı merkezi, online hamil hattı ve alarga sıhhat hizmetlerimizden yararlanılması ve/yahut hastanelerimizi ve tıp merkezlerimizi ziyaretiniz esnasında emniyet kameraları üzerinden elde edilen neva verileri;